Chuyên gia hướng dẫn mẹ cách chăm sóc con để phòng ngừa mọi bệnh tật.

Theo bác sĩ nhi khoa Su Laurent từ Babycenter, nuôi con bằng sữa mẹ là cách tốt nhất để trẻ có khởi đầu khỏe mạnh, vì sữa mẹ giàu kháng thể, giúp tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa dị ứng, béo phì. Đồng thời, cần tránh để trẻ hít phải khói thuốc lá để bảo vệ sức khỏe, khuyên người thân cai thuốc nếu có người hút. Chuyên gia Jacqui Walsh khuyên rằng khi bé ăn dặm, nên chuẩn bị thực phẩm tươi ngon từ rau quả tại nhà để đảm bảo cung cấp đủ vitamin và dinh dưỡng. Sau 6 tuần tuổi, bạn có thể sử dụng tinh dầu pha loãng để kích thích miễn dịch và cải thiện hô hấp cho bé, theo lời chuyên gia Alan Stuart.

Thử sử dụng tinh dầu như tinh dầu hoa cúc La Mã để massage ngực và lưng cho bé. Tinh dầu trà xanh có thể pha loãng với sữa tắm (15 giọt vào một ít sữa tắm) để tăng cường miễn dịch. Tinh dầu oải hương giúp bé ngủ ngon khi đặt trong bát gần quạt. Ngoài ra, cho bé ăn một bữa thịt đỏ mỗi ngày vì nó chứa nhiều kẽm và sắt, quan trọng cho hệ miễn dịch và sức khỏe khi ăn dặm. Trứng cũng là nguồn kẽm tốt, nhưng cần tránh lòng trắng cho đến khi bé được 1 tuổi. Một bà mẹ chia sẻ rằng cô luôn rửa tay sạch sẽ trước khi gần con và thường xuyên cọ rửa ghế ngồi của bé để diệt khuẩn.